2016年 01月 07日 ( 1 )

手軽にビタミン補給

この時期 新年会で外食が多くなるので

手軽にビタミン補給できるBerocca(べロッカ)の消費が激しい。

ビタミンC他7種類のビタミンが入っている。

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冷たいお水にタブレットを1錠 ぽん。

すぐにシュワシュワと溶ける。

ファンタオレンジみたいなオレンジ味が一番好み。

他に、カルシウム摂取でCDRも。

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どちらも効いているのか分からないけれど、気休めに。
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by keamanan | 2016-01-07 13:00 | きょうしたこと

海外へ出て12年目。日常の備忘録。


by keamanan
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